Vulva Welt: 

Anatomie verstehen, Vielfalt erkennen, Verbindung leben

 

 

Ein Ort, der dich angeht –
liebevoll, neugierig, verbunden.


In diesem Workshop widmen wir uns einem Teil des weiblichen Körpers, der oft unsichtbar bleibt – innerlich wie äusserlich. Die Vulva und Vagina ist für viele Frauen ein Ort voller Fragen, Unsicherheiten oder Vergleiche. Hier darf sie ein Ort der Begegnung werden – mit Wissen, mit Vielfalt, mit dir selbst.

Wir nähern uns der weiblichen Anatomie auf sanfte, achtsame Weise. Du bekommst einen Einblick in die äussere Vielfalt weiblicher Körper und erfährst, wie die Vulva aufgebaut ist, wie sie berührbar ist – und wie du eine Verbindung zu ihr aufbauen kannst.
Auch die Vulvamassage wird thematisiert – als Einladung zur bewussten Zuwendung.

Was lernst du in diesem Workshop:

  • Du erkennst, wie vielfältig Vulven wirklich aussehen.
  • Du bekommst anatomisches Wissen ĂĽber die Vulva – verständlich und einfĂĽhlsam vermittelt.
  • Du lernst die Vulvamassage – zur bewussten Verbindung mit deinem Körper.
  • Du lernst die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit von uns Frauen durch Vulvamassagen.
  • Du bekommst Impulse und Ăśbungen, wie du dich deiner eigenen Vulva annähern kannst.
  • Du stärkst die Verbindung zu deinem Körper jenseits von Pornobildern, Idealen oder Erwartungen.

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